美肌（美白）海外製の美白化粧品は注意が必要。美白化粧品のチェックポイントとは？
年を重ねていくと白かった肌がくすんできて悩ましいことがありますね。 そこで効果があると聞いたのがコーヒー。コーヒー豆のクロロゲン酸というポリフェノールの効能の一つに肌の美白作用が認められています。 それを知る前からコーヒー派な...
美肌（美白）
ダイエット食べても太らない身体って？
PR：piecelab 「頑張ってダイエットしているのに、なかなか痩せない」のは何でなんだろう？ いったん原点に戻り、本当の意味で「痩せるとは一体どういうことなのか？」を再確認してみてはいかがでしょう。 また...
美肌（シワ）シワには洗顔剤の選び方に注意
元々私は殆ど肌のお手入れはしない方だったのですが、歳上の上司から 「30になる前からしっかりお肌のお手入れしとかないと、絶対30代になって後悔することになりますからね！」 と言われた為、今からシワ対策をしようと思い始めました。...
美肌（ニキビ）ニキビ対策に必要なバランスとは？
ニキビ肌が悪化するワケは、アクネ桿菌がお肌の上で増殖する為です。 詳しく説明するとアクネ菌は嫌気性菌で皮脂の多いような部分で増える性質らしく角栓でふさがっている状態の毛穴の中の方でどんどん増加するんです。 菌を殺す作用があるサ...
ダイエット（酵素サプリ）ファスティング時には酵素サプリで美しくダイエットを
私を含め殆どの女性たちはただ単に痩せたいのではなくキレイに、女性らしさを残した美しいラインの肉体を理想としてるはずです。 そういった減量方法がもしもあったらしたい！って思ってます。 たまにファスティングも挑戦したりしますが専門...
スキンケア意外と知らない保湿ケアの基本
PR:アドウェイク 乾燥とは無縁！保湿ケアの基本って？ 保湿ケアの基本は化粧水と乳液を使うこと。 え？そんな簡単なこと？と思うでしょうが、実はこの基本的な2つを正しく使えてない人って意外と多いんです。 乾燥を感じな...